青少年近视怎样提高视力

　　怎样提高视力

　　怎样提高视力 吃什么对眼睛好？

　　绕肩运动提高视力

　　眼睛疲劳不适的时候还可以进行绕肩运动帮助放松肩颈。肩颈肌肉僵硬可是牵一发动全身的，可能会导致气血、营养没办法充足供应脑部，出现头晕、和痛等不适。而眼睛如果供血不足，小儿近视，营养不良很容易造成视力下降。绕肩运动既能预防颈椎有问题还能保护视力。

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孩子近视400度怎么办

　　孩子近视的前期表现，家长您知道吗？

　　您的孩子经常揉眼睛吗？一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。还有，您的孩子经常歪着头看物体吗?一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。或者看东西时经常斜着。部分患近视的孩子常会合并有斜着(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。应考虑到其可能患了早期近视，建议您尽早采取措施，进行控制和干预。

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